Sekse Hazırlık Nasıl Yapılmalı?

Mükemmel Sex İçin Hazırlık Nasıl Yapılır?

Sex,üreme motivasyonuyla gerçekleştirilen temel eylemlerden birisidir…Lakin,her ne kadar üreme,neslini devam ettirme dürtüsüyle yapılsa da,alınan zevk ön plana çıkmaktadır.

Bu yazımda,cinsel birleşmeyi daha kaliteli ve zevkli hale getirmeye yardımcı olabilecek  ip uçları ve ve tüyolar vereceğim.Hazırsanız başlayalım;

Sekse Hazırlık Adımları

Performans Kaygısına Yenik Düşmeyin

Özellikle erkeklerde görülen cinsel performans kaygısı,cinsel ilişkiyi başlamadan bitirebilir…”Acaba erken boşalır mıyım,sertleşme sorunu yaşar mıyım?” gibi korku ve kaygılarla başlayan bir seks,başladığı gibi biter…

Elbette aşağıda bu sorunların çözümü için önerilerim de olacak lakin,psikolojik olarak olabilidğince sakin ve rahat olmanız en önemli nokta.Bu süküneti sağlayamazsanız,diğer tüm önerilerin bir noktaya kadar faydası olacaktır.

Kadınların cinsel ilişki için taşıdığı en önemli stres ve kaygı nedeni ise,zevk alamama& orgazm olamama sorunudur.Bu sorun için de çözümleri yine aşağıda açıklayacağım…

Vücut Kokularına Dikkat

İngilizce ismi ”body odour” olan vücut kokusu,kişiye özel olan tanımlanamayan bir koku türüdür.Makul seviyedeki çoğu vücut kokusu,karşı cinste uyarıcı etki yapar.Ancak bazı genetik sorunlar veya hastalıklar vücut kokusunu partner için tahammül edilemez hale getiebilir.

Örneğin; Bir kadında görülen genital enfeksiyonlar nedeniyle oluşan akıntı ve koku,cinsel ilişkide her iki tarafa da rahatsızlık verebilir.Benzer şekilde,vücut temziliğini yapmamış bir erkekğin koltuk altı veya genital bölge (penis&testis) kokuları da ileri derecede rahatsızklık verir.

İlk cinsel ilişki yaşanacaksa (gerdek,ilk sex v.b) mutlaka vücut kokularını gidermenin yolu bulunmalıdır.Genital bölge temizliği,seksten önce alınacak duş,enfeksiyon var ise bir doktor tedavisi kolay ve etkili yöntemlerdir.

Ağız Kokusu da başlı başına bir sorundur.Özellikle ağız bakımının düşük olduğu ülkemizde,ağız kokusu nedeniyle kocası veya karısı ile seks yapmak istemeyen binlerce insan var…Ağız kokusunu özellikle yeni sevgili veya yeni evliçiftler birbirlerine söylemekten çekinirler..Kırmamak veya yanlış anlaşılmamak adına ağzı kokan biriyle sevişmek zorunda kalan insanlar,bir müddet sonra seksten soğuyabilirler.Bu noktada yapılacak en iyi şey;Kırmadan,yapıcı bir dille durumu karşı tarafa söylemektir.

Diş ve diş eti rahatsızlıkları,mide ve yemek borusu sorunları ağız kokusunun en yaygın nedenleridir.Uzun süreli tedavilerle bu sorunlar aşılabilir ama seksten hemen önce nane şekeri yemek,diş fırçalamak,ağız kokusunu gideren sakızlardan çiğnemek,gargara kullanmak semptomatik ve hızlı çözüm sunar.Ağzınızın kokmadığından emin olsanız dahi,mükemmel bir sekse imza atmak istiyorsanız,sevişmeye başlamadan hemen önce bu tür ağız ferahlatıcı ürünlerden kullanın.Ayrıca,sevişmeden en az 6 saat öncesine kadar baharat,sarımsak,soğan yemeyin.

Kayganlaştırıcınız Hazır Olsun

Cinsel ilişkiye başlamadan önce mutlaka kaliteli bir kayganlaştırıcıyı hazır bulundurun…Su bazlı,medikal kayganlaştırıcı jeller,daha kolay ve zevkli ilişki yaşamanıza olanak sağlarlar.

Bilgi:Kayganlaştırıcılar sayfasına gitmek için buraya tıklayabilirsiniz.

Erken Boşalma İçin Destek Alın

Diğer bazı yazılarımda da belirttiğim üzere,prematür ejakülasyon(erken boşalma) erkeklerde en sık görülen cinsel sorundur…Ülkemizde erkeklerin yaklaşık %60’ında erken boşalma sorunu olduğu bilinmektedir.Eğer ilişkiye girdikten sonra (ön sevişme hariç) 1-3 dakika arası boşalıyorsanız ileri seviye, 3-5 dk. arası boşalıyorsanız orta  seviye erken boşalmadan söz etmek mümkündür.

Erken boşalma tedavisi olan bir sorundur.Alanında uzman bir psikiyatri hekimi sorunu kökten çözmenize yardımcı olur.Farklı nedenlerden dolayı doktora gidemiyorsanız semptomatik (geçici) çözümler işe yarayabilir.Bu noktada,ilişkiye başlamadan önce yanınızda delay sprey ve krem bulundurmanız faydalı olabilir.

Ereksiyon Sürekliliğini Sağlayın

Bir diğer yaygın erkek cinsel sorunu da ereksiyon,yani peni sertleşme sorunudur.Bazı erkeklerde sürekli ereksiyon sorunu olabilirken,bazıları ilk sevişmede  kaliteli ereksiyon sağlarken,ikinci sex için sertleşme yakalayamamaktadır.

Sertleşme bozuklukları da tedavi edilen hastalıklar grubundadır.Üroloji hekiminizin önerdiği ürünleri kullanarak sorunu çözebilirsiniz.Özellikle gerdek gecesi seksi veya ilk cinsel ilişkide,doktorunuzun ya da eczacızınızın önerdiği şeyleri hazır bulundurmak cinsel performansı üst seviyeye çıkarabilir.

Rahat Ve Huzurlu Ortam Seçin

Deyim yerinde ise,iki arada bir derede,sıkışık zaman ve mekanlarda yapılan seks,saman alevi misali kısa sürer…Bedensel tatmin sağlansa da,psikolojik ve duygudal tatmin yakalanamaz.Oysa kaliteli seksin ilk kuralı,bedensel orgazmdan ziyade duygusal orgazmı yakalayabilmektir.

Sakin,loş,rahatsız edilmeyeceğiniz,güvenlik kaygısı taşımayacağınız bir ortam sex için idealdir.

Karşı Cinsin Hassas Noktaları Hakkında Bilgi Sahibi Olun

Seks anında eşinizi veya sevgilinizi çıldırtmak istiyorsanız,onun uyarılmasından zevk aldığı hassas noktalarını bilmeniz önemlidir…Cinsel ilişkiden hemen önce,”erkeklerin ve kadınların en erojen bölgeleri nereleridir?” araştırması yapıp,sevişirken o noktaları zamanı geldiğinde makul seviyede uyarmayı deneyin.Kocanızı veya karınızı yatakta zevkten uçurmanın püf noktalarını arıyorsanız, bu araştırmayı mutlaka yapın.

En Önemlisi Açık İletişim

Samimi,yargılamayan,cinsellikten beklentilerini yapıcı dille özgürce ifade edebilen çiftlerin cinsel hayatları genelde çok iyidir…Partnerinizden beklentinizi,nelerden zevk aldığınızı,nelerden hoşlanmadığınızı söylemek,mükemmel bir cinsel ilişki yaşamanıza büyük katkı sağlar.

Sağlıklı bir cinsel yaşam dileklerimle…